皆さん こんにちは(*^-^*)
水戸ひたちなか店の村澤です！
いよいよ来週から7月に入り、本格的な夏のシーズンを迎えますね！
今回は熱中症対策にご家庭でも作れる〈経口補水液〉の
簡単な作り方をお伝えします♪
↓ ↓ ↓
砂糖40グラム（大さじ4と1/2杯）と 塩3グラム（小さじ1/2杯）を
湯冷まし1リットルによく溶かす。
果汁（レモンやグレープフルーツなど）を 絞ると飲みやすくなり、
カリウムの補給にもなります。
ご家庭にある身近な材料でも簡単に作ることが出来るので、
是非、熱中症対策に作ってみてはいかがでしょうか？
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